Sekret Zdrowia
Newsletter zapisz się

Flexitol- jeden krok do zdrowych stóp.

Serdecznie witamy

na oficjalnej stronie internetowej

Biuletynu edukacyjnego o zdrowiu

SEKRET ZDROWIA i urody

Sekrety zdrowia i urody

w zasięgu ręki

każdego Pacjenta


Cerę naczyniową można oswoić!

Masz problemy z nadwrażliwością skóry, często rumienisz się, a na twojej skórze pojawia się sieć czerwonych naczynek w postaci tzw. ”pajączków”? Możesz podejrzewać, że podobnie jak 60% kobiet i mężczyzn, masz cerę naczynkową. Zła wiadomość jest taka, że z kruchościnaczyń włosowatych nie można się „wyleczyć”, ale można sobie z nią w dość prosty sposób poradzić. Wystarczy odpowiednia pielęgnacja.


Jeśli Twoja skóra reaguje na duże wahania temperatury rumieniem, opuchlizną, pieczeniem, a nawet swędzeniem, jeśli w okolicach nosa i policzków pojawiają się charakterystyczne „pajączki”, czyli rozszerzone naczynka krwionośne, to Twoją cerę możemy nazwać naczynkową. „Pajączki” to efekt rozszerzania się, a czasem nawet pękania kruchych naczyń włosowatych, które nie wytrzymują nadmiernego ciśnienia krwi. Niestety nie sposób pozbyć się kruchych i słabych naczynek. Jednak cerę naczynkowąmożna oswoić i nauczyć się z nią żyć. Wystarczy zapobiegać podrażnieniom, unikać gwałtownych zmian temperatur, przy których pojawiają się tak charakterystyczne dla niej objawy i stosować właściwą pielęgnację.

Przyczyny występowania cery naczynkowej

„Pajączki”możemy odziedziczyć, ich przyczyną może być alergia lub nadmiar estrogenu, który wpływa rozszerzająco na ścianki naczyń krwionośnych. Co ciekawe, czasem pierwsze ich objawy możemy zaobserwować dopiero w okresie menopauzy lub w związku z zaburzeniami hormonalnymi o innym podłożu. Cera naczynkowa, może też być efektemchorób wątroby, nadciśnienia tętniczego czy zaburzeń krążenia.

 

Czego nie lubią „pajączki”?

Największym wrogiem nadwrażliwej cery są skrajne temperatury, silny mróz lub upały.

Niewskazane są tu intensywne kąpiele słoneczne, na plaży czy w solarium, a nawet przebywanie w saunie. Wrażliwa skóra źle reagujena zimno, mróz, ale przede wszystkim na wiatr. Osoby posiadające tak delikatną skórę powinny unikać silnych stresów i wysiłku fizycznego, prowadzącego do podwyższenia ciśnienia krwi. Przy tak wrażliwej cerze nie powinniśmy stosować kosmetyków silnie ściągających, peelingujących, ani mających w składzie alkohol, mentol czy olejek eukaliptusowy. Powinniśmy ją traktować jak skórę niemowlęcia.

Jak pielęgnować wrażliwa skórę?

Przede wszystkim należy dbać o to, by dodatkowo jej nie podrażniać. Nie wolno eksperymentować z nowymi kosmetykami, po których podrażnienia leczyć będziemy długo.

Należy stosować delikatne i sprawdzone kosmetyki zawierające substancje uszczelniające i wzmacniające ścianki kruchych naczyń krwionośnych. Latem i zimą zaopatrzyć się w kosmetyki chroniące skórę przed niekorzystnymi efektami działania warunków atmosferycznych. Zimą powinny być to tłuste kremy ochronne lub dobrej jakości podkłady, latem kosmetyki z dobrym filtrem UF. Wskazane jest stosowanie maseczek łagodzących i relaksujących oraz preparatów ziołowych o łagodnym działaniu uszczelniającym naczynka. Kosmetyki dla cery naczyniowej powinny zawierać wyciągi z arniki, rutyny, miłorzębu japońskiego oraz witaminy PP i C.

Jak pozbyć się pajączków?

W nowoczesnej kosmetologii do walki z „pajączkami” używa się laserów i elektrolizy. Kosmetolodzy radzą wykonywać te zabiegi jesienią lub wiosną. Jednak zanim zdecydujemy się na konkretny zabieg u kosmetyczki, powinniśmy zasięgnąć porady dermatologa lub flebologa. Specjaliści pomogą nie tylko właściwie zdiagnozować nasz problem, ale mogą też zalecić stosowanie odpowiednich preparatów pielęgnacyjny. A dopiero, gdy leczenie nie przyniesie pożądanych skutków, pomogą nam dokonać wyboru właściwego zabiegu kosmetycznego. Największą popularnością cieszą się zabiegi laseroterapii i elektrokoagulacji, ale wykonuje się też jonoforezę, mikrodermabrazję, krioterapię oraz skleroterapię (głównie do zamykania naczynek na nogach).

Profilaktyka

Dieta jest czynnikiem silnie wpływającym na stan naszego zdrowia, samopoczucie, ale teżwygląd skóry. Na szczęście coraz częściej świadomie podchodzimy do tego, co jemy. Skórzeo słabych i kruchych naczynkach krwionośnych należy dostarczyć odpowiednie ilości

witaminy C (owoce cytrusowe i pietruszka) oraz flawonidów (zielona herbata), które wpływają na uszczelnienie i wzmocnienie naczyń włosowatych. Starajmy się też ograniczyć spożywanie alkoholu.

 

Cera szczególnie wrażliwa docenia domowe kosmetyki!

Kojący kompres z siemienia lnianego

Przy cerze naczynkowej łatwo o podrażnienia. Gdy skóra piecze, swędzi lub jest opuchnięta, szybko pomoże ci lniany kompres, który złagodzi objawy i zmniejszy zaczerwienienie skóry. Jak go przygotować? 2 łyżeczki siemienia lnianego zalej szklanką wody i powoli doprowadź do wrzenia, następnie zostaw pod przykryciem na 20 minut, aż otrzymasz miksturę o konsystencji kisielu, gdy ostygnie przecedź ją na sicie. Miksturę nałóż wacikiem na twarz, przykryj ręcznikiem i zostaw na 15 minut. Stosuj tylko świeżo przygotowaną miksturę!

 

Tonik ziołowy

Jak go przygotować? – Łyżeczkę ziela skrzypu, kwiatów kasztanowca i nagietka zalej szklanką wrzącej wody i zaparz pod przykryciem przez 3 minuty. Gdy ostygnie, tonik jest gotowy do użycia. Przemywaj nim twarz rano i wieczorem.

Zaufali nam