Sekret Zdrowia
Newsletter zapisz się

Flexitol- jeden krok do zdrowych stóp.

Serdecznie witamy

na oficjalnej stronie internetowej

Biuletynu edukacyjnego o zdrowiu

SEKRET ZDROWIA i urody

Sekrety zdrowia i urody

w zasięgu ręki

każdego Pacjenta


Poradnik

Co się dzieje, gdy nie ma słońca?

Trzeba przyznać, że ten piękny cytat daje do myślenia. Jednak rozpatrując go nie tylko w kontekście uczuć, musimy przyznać, że ze słońcem faktycznie tak jest: wszyscy kochamy słońce, ale często go unikamy.

Jak podnieść odporność organizmu

– kilka rad przed sezonem przeziębień

Mononukleoza zakaźna, czyli

Na mononukleozę, chorują głównie dzieci i nastolatki. Te pierwsze zarażają się biorąc do ust zabawki lub pijąc z kolegami z jednego kubeczka, nastolatki ćwicząc pierwsze pocałunki – stąd potocznie nazywa się ją „chorobą pocałunków”. 

W trosce o smak i witaminy – czyli jak przechowywać warzywa i owoce?

Świeże owoce i warzywa są prawdziwa skarbnicą witamin i minerałów, pod warunkiem, że spożywamy je na surowo. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że gotując je, dusząc czy smażąc tracimy wiele cennych składników, ponieważ część z nich ulega rozkładowi pod wpływem temperatury

Leki z apteki Matki Natury - Zioła

Zmieniające się na przestrzeni wieków znaczenie słowa „zioło” jest najbardziej jaskrawym przykładem, zmieniającego się stosunku ludzi do natury.

Czym gasić pragnienie?

Woda mineralna z lodem, zimne piwo, czy gorąca słodka herbata? Czym najlepiej ugasić pragnienie w upalny dzień? 

Lato zamknięte w słoiku

Czy pamiętacie z dzieciństwa smak truskawkowego kompotu, soku z malin czy konfitur z róży? Nasze babcie cały sezon produkowały przetwory, bo zimą ani owoce ani warzywa nie były dostępne. Dziś nie ma takiego problemu, ale…

Stopy nie tylko na wakacjach

Nasze stopy pracują w trudnych warunkach przez cały rok. Niosą na sobie ciężar całego ciała.

Urlop razem czy osobno?

Czy czas przeznaczony na odpoczynek spędzić razem czy osobno?

Czereśnie – właściwości i przepisy

Czereśnie to typowe owoce wczesnego lata. Po te pyszne, aromatyczne i w dodatku niskokaloryczne owoce powinni sięgać zarówno sercowcy, jak i osoby, które mają problemy z nerkami czy stawami. Czereśniami możemy zajadać się stosunkowo krótko, więc korzystajmy, póki czas.

Zaufali nam