Poradnik

Stres maturalny - paraliżuje czy mobilizuje?

Matura nie bez powodu nazywana jest egzaminem dojrzałości. Jest to w pewnym sensie sprawdzian wiedzy młodego człowieka, ale równie ważnym wydaje się być sprawdzian umiejętności radzenia sobie z problemami, przeciwnościami i opanowaniem słabości.

Homeopatia - nowa gałąź leczenia?

Próby poszukiwania nowych, nierzadko niekonwencjonalnych metod leczenia.

Odtruwanie organizmu

Skutecznym sposobem na pozbycie się toksycznych złogów z organizmu, są różnego rodzaju diety oczyszczające.

Dieta antycellulitowa w pigułce

Czego unikać, by uniknąć cellulitu?

Aromaterapia - kąpiele lecznicze

Od niepamiętnych czasów wierzono w uzdrawiającą i przywracającą piękno moc różnego rodzaju kąpieli.

Wielkanocne przepisy trochę inaczej

Zanim wpadniemy w wir zakupów i świątecznych przygotowań, proponujemy inne spojrzenie na tradycyjne świąteczne potrawy.

Nerki starzeją się dokładnie tak, jak Ty...

Co dziesięć lat efektywność ich pracy spada o kolejne 10%, a proces ten zaczyna się już po czterdziestce.

Dieta antynowotworowa – lista produktów i przepisy

Odkąd dieta antyrakowa stała się znana i wręcz popularna, często trafiamy na wciąż nowe wersje tej kuracji. Aby nie wdawać się w niepotrzebne dyskusje związane z konkretnym jadłospisem, ilością czy wielkością posiłków, przedstawiamy produkty, które uznawane są za podstawę diety antyrakowej.

Dieta antyrakowa – podstawowe zasady

Chorzy na brak słońca

Źle znosisz jesień i zimę? Przygnębia cię fakt, że wstajesz, gdy jest ciemno i wracasz do domu o zmroku? Niedobory światła mogą być przyczyną spadków nastroju, zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu a nawet wywoływać zimową depresję.