Sekret Zdrowia
Newsletter zapisz się

Flexitol- jeden krok do zdrowych stóp.

Serdecznie witamy

na oficjalnej stronie internetowej

Biuletynu edukacyjnego o zdrowiu

SEKRET ZDROWIA i urody

Sekrety zdrowia i urody

w zasięgu ręki

każdego Pacjenta


Sekret dobrego smaku

Rozgrzewające zupy z różnych stron świata

Czy potrawy rzeczywiście mogą mieć właściwości lecznicze?... Okazuje się, że tak!

Zaskakujące informacje o wartości odżywczej grzybów

Jak wynika z najnowszych badań grzyby składają się w 80- 90% z wody, jednak ich sucha masa to głównie białka. Nic więc dziwnego, że nasze babki nazywały je "leśnym mięsem".

Napoje chłodzące i desery na gorące dni

Nasze babcie twierdziły, że najlepiej gasi pragnienie woda ze studni i kawa zbożowa. Czasy i obyczaje zmieniły się. Zmieniły się też temperatury za oknem i w związku z tym warto podglądać, czym chłodzą się mieszkańcy krajów o gorętszym klimacie.

 

Sezonowe owoce

Czerwiec to miesiąc truskawek, ale każdy następny miesiąc lata niesie ze sobą bogactwo sezonowych owoców. Korzystajmy z nich pełnymi garściami.

Pyszne przepisy na domowe ciastka i czekoladki

Odchudzanie z pysznymi koktajlami

Zima pozostawiła nam wiele niechcianych centymetrów tu i tam... jak się ich skutecznie pozbyć?

Potrawy grillowane - zdrowe czy nie zdrowe?

Polacy pokochali grillowanie i przyjęli ten rodzaj towarzyskiego gotowania w plenerze jak swój. 

Przepisy na stand up party

Atrakcyjność tych przepisów polega na łatwości ich wykonania, a w momencie, gdy znikną z talerzy, bez kłopotu szybko można je dorobić. Wspaniale sprawdzają się na domowych przyjęciach w formie stand up party, bo można je jeść bez użycia sztućców.

Romantyczna kolacja we dwoje

czyli jak miło spędzić wspólny wieczór?

Dieta ekspresowa

czyli jak osiągnąć spektakularny efekt w trzy dni?

Zaufali nam